Kada pokušavate da kontrolišete previše, uživate premalo.

Jutros sam srela dragu prijateljicu – osobu do koje mi je duboko stalo, ali čije me stanje godinama uvodilo u unutrašnji nemir, jer sam stalno zabrinuta za njeno zdravlje.

Moja želja je bila da joj pomognem da se isceli, jer sam imala osećaj da je gubim. Htela sam da je naučim proverenim načinima za srećniji, jednostavniji i zdraviji život – iste one koje sam delila sa mnogim ljudima – da bi mogla da ostavi zavisnosti, počne da vežba, neguje sebe i iz korena se promeni.

Ali to nije realnost.
Želela sam da kontrolišem nešto što me plaši, a to nije nešto čime mogu da upravljam. Jer jedina osoba koju zaista mogu da menjam – sam ja. Ona mi je više puta jasno rekla da ne želi pomoć.

I danas sam – pustila.
Ne u smislu da sam je napustila, već da sam pustila potrebu za kontrolom. Prestala sam da pokušavam da je menjam. Umesto toga, udahnula sam duboko i prihvatila je tačno takvu kakva jeste.

I znate šta?
Takva kakva jeste – ona je dar. Posebna, jedinstvena, duhovita, strastvena, saosećajna, mudra, brižna, lojalna… I, da, divlja. Kada sam pustila potrebu da je „popravim“, mogla sam konačno da uživam u njoj. Bez straha da ću je izgubiti. Bez borbe.

Shvatila sam da je to najbolji način da budemo – u odnosima i u životu.

Ne moramo da menjamo ljude.
Možemo da budemo uz njih, stvarno prisutni.
Da ih vidimo, prihvatimo i cenimo svaku njihovu posebnu crtu.

Možemo da prestanemo da se žalimo na okolnosti i da zavolimo ono što jeste.
Nije lako, ali donosi ogromne dobitke. Evo nekoliko najvažnijih:

1. Zaljubljujete se u ljude onakve kakvi jesu.

U redu je da se ne slažete sa voljenima, ali to vam ne daje pravo da ih omalovažavate samo zato što mislite drugačije. Ljubav znači dozvoliti drugome da bude ono što jeste – bez potrebe da ga uklapate u svoje predstave o tome kakav treba da bude.

2. Prevazilazite nerazumevanja.

Koliko puta su vas pogrešno razumeli? Koliko puta ste i vi nekoga pogrešno protumačili?
Život bi izgledao drugačije kada biste pustili potrebu da upravljate time kako vas drugi vide. Zato, budite samo vi.

3. Otkrijete mir koji je već u vama.

Epiktet je pre 2000 godina rekao:

 „Ljude ne uznemiruju događaji sami po sebi, već njihova tumačenja tih događaja.“

 Mir dolazi kada prestanemo da zahtevamo da sve bude drugačije. U trenutku kada prihvatimo ono što jeste, mir postaje dostupan. Tu i sada.

 4. Učite kako život zaista funkcioniše.

Kada pokušavate da upravljate onim što nije u vašoj moći, propuštate da vidite život kakav jeste.

 Ako zastanete i posmatrate – tada se vi menjate.

5. Otvarate se za iznenađenja.

Da li zaista želite da sve znate unapred? Lepota života je u nepredvidivosti, u darovima trenutka. Ako sve kontrolišete, propuštate čaroliju spontanosti.

6. Oslobađate se viška briga.

Ponekad je dovoljno da jednostavno – pustite. Da verujete da će rešenja doći u pravo vreme. Mir je izbor, a dugoročna sreća zavisi od vaše sposobnosti da otpustite.

7. Dobijate više – radeći manje.

Na meditaciji sam čula rečenicu:

 „Ako želite da kontrolišete životinje, dajte im veći pašnjak.“

Kad im date više prostora, biće mirnije. A i vi ćete imati više mira.

Isto važi i za život – kada napravite prostor, kada se malo povučete… stvari se dešavaju same.
I ono što vam je zaista važno, može da raste.

I zapamtite:
Naš um je često bojno polje.
U njemu žive očekivanja, strahovi, potreba za sigurnošću i kontrolom. Ako tim mislima date previše prostora, one vam mogu oduzeti mir i radost.

Zato prestanite da trošite energiju na ono što nije u vašoj moći. Usmerite se na ono što jeste:

  • Kako provodite vreme
  • S kim se povezujete
  • Kako reagujete na izazove
  • I, najvažnije – kakav stav birate da zauzmete

Sada je red na vas.
Danas probajte da pustite.
Makar malo. Makar jednu stvar.
I pogledajte šta će se desiti.