Put ka svesnosti

Kliring psihoterapija

Kliring je metod ličnog razvoja i psihoterapije, baziran na otkriću da brojni psihološki problemi nastaju kao rezultat nesposobnosti da se ostvari autentičan i zadovoljavajući međuljudski odnos, naročito sa bliskim ljudima. (od engl. reči „clear” obuhvata značenja očistiti, pročistiti)

Kliring se bavi unutrašnjim funcionisanjem čoveka i to na mentalnom, emotivnom, telesnom, energetskom i intuitivnom nivou, ali i treningom određenih sposobnosti(veština). U procesu kliringa gradi se narušeni osećaj unutrašnjeg integriteta, kao i naša veza sa svetom u kojem živimo sa ciljem da se osećamo usklađeno sa sobom i drugima.

Odlike kliringa

Kliring daje prednost subjektivnoj realnosti klijenta, nastoji da je razume, pomaže klijentu da upozna sebe, svoje obrasce ponašanja, svoje emocije, uverenja i vrednosti, način prilagođavanja životnim situacijama, kako bi onda on sam svesnije i bolje donosio odluke i promene u svom životu. Terapeut zajedno sa klijentom, u atmosferi empatičnog prihvatanja i poverenja, istražuje njegovo subjektivno iskustvo, bez da ga procenjuje, osuđuje i prepravlja na osnovu ličnih ili objektivnih naučnih kriterijuma.

U osnovi tehnike kliringa su bazirane na jednostavnosti, ali i psihološkoj dubini, pa su zato istovremeno moćne i efikasne. Naglasak je na tehnici procesovanja, dijalogu i vođenim mentalnim, emocionalnim i telesnim tehnikama( zasnovana na principu uzroka i posledica).

Kome se preporučuje?

Kao većina metoda ličnog razvoj i psihoterapije, kliring je namenjen osobama koje:

imaju teškoće u komunikaciji i međuljudskim odnosima( porodica, prijatelji, na poslu...) imaju problem kontrole emocija( nemogućnost ispoljavanja ili preplavljivanje osećanjima) se osećaju sputane navikama, strahovima ili sistemima uverenja koja ih ograničavaju i ometaju u životu pate od griže savesti, stida ili različitih zavisnosti

imaju psihosomatska oboljenja( kliring je tada uključen kao paralelna ili prateća terapija) su imale traumatične događaje u životu( razvod, gubitak bliske osobe, bolest...) žele psihičku pripremu za velike promene u životu( brak, roditeljstvo,izbor studija, novi posao,preseljenje...) žele razvoj svoje autentičnosti, spontanosti i kreativnosti

Delotvornost kliringa

Praksa kliringa pomaže oslobađanju emocionalnih naboja i mentalnih barijera. Dovodi do kognitivnih procesa i porasta svesnosti. Podiže se motivacija, menja se pogled na svet i ponašanje. Osoba postaje konstruktivnija i odgovornija. Počinje da postupa proaktivno, a ne reaktivno. Raste umutarnji mir i otvorenost prema drugima.

Istorija kliringa

Kliring je nastao u Kaliforniji( SAD) šezdestih godina 20.veka. Osnovne temelje postavio je Čarls Berner( Charls Berner, 1929-2007) u svojoj knjizi „Majstorstvo komuniciranja- priručnik za savremenu psihoterapiju“ koja je 1996. objavljena i na srpskom jeziku. Kliring se u Srbiji primenjuje od osamdesetih godina prošlog veka. Legitimitet i samostalnost srpska škola kliringa „ Dijada“ stekla je 8. 12. 1994. godine.

Okruženje i atmosfera